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牙龈萎缩牙齿松动可通过牙周基础治疗、药物治疗、手术修复、日常护理等方式改善。牙龈萎缩牙齿松动通常由牙周炎、咬合创伤、骨质疏松、遗传因素等原因引起。
1、牙周基础治疗通过洁治术清除牙结石，配合龈下刮治去除感染组织。牙周炎可能与口腔卫生不良、菌斑堆积有关，表现为牙龈出血、口臭等症状。
2、药物治疗甲硝唑片抑制厌氧菌感染，盐酸米诺环素胶囊控制炎症，葡萄糖酸钙锌口服溶液改善骨质疏松。咬合创伤可能与牙齿排列不齐、磨牙症有关，通常伴随咀嚼疼痛、牙齿敏感。
3、手术修复采用牙龈移植术覆盖暴露牙根，引导性组织再生术重建牙槽骨。骨质疏松可能与钙质流失、激素水平变化有关，表现为多发性牙齿松动、骨密度降低。
4、日常护理使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，定期使用牙线清理邻面菌斑。遗传因素导致的牙周组织脆弱需加强口腔检查频率，避免进食过硬食物。
建议每日用含氟牙膏刷牙两次，每半年接受专业洁牙，出现持续松动需及时就诊牙周科。
牙齿突然敏感多数情况下可以自愈。牙齿敏感可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂等原因引起，通常通过避免刺激、使用抗敏感牙膏等方式缓解。
1、牙釉质磨损：长期刷牙用力过度或频繁食用酸性食物可能导致牙釉质磨损，牙齿敏感。建议使用软毛牙刷，避免进食过冷过热食物，可使用含氟牙膏帮助修复牙釉质。
2、牙龈退缩：牙龈炎症或不当刷牙方式可能导致牙龈退缩，牙根暴露引发敏感。保持口腔卫生，使用抗敏感牙膏，必要时就医进行牙龈治疗。
3、龋齿：龋齿可能导致牙齿敏感，尤其是深龋接近牙髓时。需及时就医进行补牙治疗，避免龋齿进一步恶化。
4、牙隐裂：牙齿因外力或咬硬物出现微小裂纹，可能导致敏感。轻微裂纹可通过脱敏治疗缓解，严重者需进行牙冠修复。
日常生活中避免进食过冷过热或酸性食物，使用抗敏感牙膏刷牙，定期口腔检查有助于缓解牙齿敏感症状。若症状持续或加重，建议及时就医。
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