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顺产后肛门疼怎么回事

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顺产后肛门疼怎么回事

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
顺产后肛门疼可能由分娩时的用力过度、会阴撕裂、痔疮、肛裂、盆腔组织损伤等原因引起,可通过局部冷敷、温水坐浴、药物治疗、饮食调节、康复训练等方式缓解。
1、用力过度:分娩时用力过猛可能导致肛门周围肌肉和韧带拉伤,引起疼痛。建议产后避免久坐,适当进行肛门收缩练习,促进血液循环,缓解不适。
2、会阴撕裂:分娩过程中会阴部可能发生撕裂,伤口延伸至肛门附近,造成疼痛。保持伤口清洁干燥,使用高锰酸钾溶液坐浴,促进愈合。
3、痔疮:孕期和分娩过程中腹压增加,容易诱发或加重痔疮,导致肛门疼痛。避免辛辣刺激性食物,多吃富含纤维的食物,如燕麦、红薯,必要时使用痔疮膏如马应龙痔疮膏局部涂抹。
4、肛裂:分娩时肛门皮肤可能发生裂伤,引起剧烈疼痛。保持大便通畅,避免便秘,使用温水坐浴缓解疼痛,必要时涂抹硝酸甘油软膏促进愈合。
5、盆腔组织损伤:分娩过程中盆腔组织可能受到牵拉或损伤,导致肛门区域疼痛。注意休息,避免提重物,适当进行盆底肌康复训练,如凯格尔运动,帮助恢复盆底功能。
产后肛门疼痛可通过饮食调节和适当运动缓解。多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,避免辛辣刺激性食物。保持充足的水分摄入,预防便秘。适当进行轻度运动,如散步、瑜伽,促进血液循环和身体恢复。若疼痛持续或加重,应及时就医,排除严重病变。

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