健康知道
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牛皮癣患者需注意皮肤保湿、避免刺激、规范用药和调节情绪。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，医学上称为银屑病，主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒。
1、皮肤保湿牛皮癣患者皮肤屏障功能受损，容易出现干燥脱屑。建议每日使用无香料、无刺激的保湿霜，帮助修复皮肤屏障，减轻瘙痒和鳞屑。
2、避免刺激避免搔抓、摩擦患处，减少热水烫洗和碱性清洁剂使用。选择纯棉宽松衣物，防止机械性刺激加重皮损。
3、规范用药遵医嘱使用糖皮质激素软膏、维生素D3衍生物或钙调磷酸酶抑制剂等外用药，严重者可配合光疗或系统药物治疗，切忌自行增减药量。
4、调节情绪精神紧张可能诱发或加重牛皮癣，建议通过运动、冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
牛皮癣患者应保持规律作息，避免吸烟饮酒，适量补充富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼等，有助于病情控制。
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