健康知道
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无痛人流后可通过避孕套、短效避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂等方式避孕，选择需结合个人健康状况及生育计划。
1、避孕套避孕套属于物理屏障避孕法，正确使用可有效避孕并降低性传播疾病风险，无须医疗干预且可随时停用。
2、短效避孕药短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，需每日规律服用，适合近期无生育需求者，使用前需排除血栓高危因素。
3、宫内节育器含铜或孕激素的宫内节育器避孕效果持久，一次放置可维持多年，适合中长期避孕人群，需由医生评估子宫条件后放置。
4、皮下埋植剂皮下埋植剂通过缓慢释放孕激素实现长效避孕，有效期约三年，植入和取出均需专业医疗操作。
术后一个月内禁止性生活，恢复后定期妇科检查，根据医生建议选择适合的避孕方式并关注身体反应。
无排卵月经的典型症状包括月经周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、基础体温无双向变化等。
1、周期紊乱月经间隔时间不规则，可能短于21天或超过35天，与卵泡发育障碍导致的激素波动有关，建议通过孕激素周期疗法调节。
2、经量异常经血量可能突然增多或减少，常见于多囊卵巢综合征患者，伴随子宫内膜增厚，需结合超声检查评估内膜状态。
3、经期变化出血持续时间异常，短至1-2天或长达10天以上，与黄体功能不足相关，可考虑使用短效避孕药调节内分泌。
4、体温单相基础体温曲线缺乏排卵后的高温相，提示无孕激素分泌，需检测血清孕酮水平，必要时补充黄体酮治疗。
长期无排卵可能增加子宫内膜病变风险，建议记录月经周期变化，结合超声和性激素六项检查明确诊断，避免自行使用激素类药物。
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