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糖尿病患者饮食上有什么禁忌

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糖尿病患者饮食上有什么禁忌

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
糖尿病患者饮食上,除了注意低糖饮食以外,还要注意高蛋白、高纤维素、高膳食纤维、适量脂肪,另外各种维生素要丰富。在物质极大丰富的当今社会,高营养素容易做到,而低糖有些患者过于苛求。除了低血糖的危害之外,更加隐蔽性的危害,是造成身体各器官系统低能量代谢的情况下,器官机能的丧失和减退。糖类对于人体来说,好比燃料供应发动机一样,燃料充足,马达运行正常,必需的糖类充足,才能使身体各组织器官发挥正常机能。糖尿病饮食多数患者能够做到低糖,很多尤其在夏季或春季的时候,水果非常的丰富,所以在饮食上还是要控制。

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推荐 黄芪猪肚生姜糖尿病人能吃吗

糖尿病患者一般可以适量食用黄芪猪肚生姜,但需注意控制总热量与血糖负荷。

黄芪具有补气固表作用,传统医学认为其可能有助于改善糖尿病患者的乏力症状。现代研究显示黄芪多糖可能对胰岛功能有一定调节作用,但作为食材使用时有效成分含量有限。猪肚属于动物内脏,蛋白质含量较高,但脂肪与胆固醇含量也较多,建议去皮食用并控制每次摄入量在50克以内。生姜含姜辣素等活性成分,对血糖直接影响较小,但可能促进胃肠蠕动。三者搭配烹饪时,应注意避免添加过多油脂或糖分,烹调方式以清炖为佳。

合并糖尿病肾病患者需限制高蛋白饮食,猪肚摄入量应进一步减少。使用胰岛素或磺脲类降糖药的患者,食用黄芪需警惕可能的降血糖协同作用。胃肠功能较弱的患者,生姜用量建议控制在3-5片。糖尿病足患者食用此类温补食材前应咨询中医师体质辨证。

糖尿病患者日常饮食应以低血糖指数食物为主,注意监测餐后血糖变化。建议将黄芪猪肚生姜作为辅助食疗而非主要治疗手段,保持规律用药与血糖监测。烹饪时可搭配山药、枸杞等药食同源食材,避免与高糖食物同食。出现血糖波动或不适时应及时就医调整治疗方案。

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