健康知道
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艾灸后头晕恶心可能由操作不当、体质敏感、低血糖反应、体位性低血压等原因引起，通常表现为眩晕、冷汗、心悸等症状。
1、操作不当：艾灸时间过长或温度过高可能导致局部血管扩张过度，引发脑部供血不足。建议控制单次艾灸时间在20分钟内，使用温和灸法。
2、体质敏感：部分人群对艾烟或艾草成分过敏，可能刺激自主神经引发不适。出现症状应立即停止艾灸，开窗通风。
3、低血糖反应：空腹状态下艾灸可能加速能量消耗，诱发低血糖。艾灸前1小时应适量进食碳水化合物，可饮用红糖水缓解症状。
4、体位性低血压：长时间保持固定体位艾灸后突然起身，易导致体位性低血压。改变体位时需缓慢动作，出现头晕应立即平卧。
艾灸后出现持续头晕恶心建议平卧休息，饮用温糖水，若30分钟未缓解或伴随呕吐需及时就医。日常避免空腹艾灸，控制单次时长，选择正规医疗机构操作。
