饿了不吃饭燃烧脂肪吗

提问时间：2023-09-28 10:57 | 1人回答 | 81次阅读

燃烧脂肪脂肪

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饿了不吃饭燃烧脂肪吗

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李青北京安贞医院主任医师回答时间：2023-09-28 11:12

饿的时候，是胃的作用，没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量，这种饥饿的信息会被反馈给大脑，所以感觉很饿。但是，节食减肥久了，一旦机体缺少能量，最先消耗的不是脂肪，而是其他的营养物质。

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根据你的叙述，可以化验微量元素看看，适当补钙为好的，口服乐力钙比较不错的，慢慢会改善的，祝你健康同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。

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很多人通常都有跑步的习惯，尤其是户外跑步。户外跑步是一种瘙痒运动，对人体有很多好处。它不仅能提高身体的免疫力，还能起到减肥的作用。现在人们特别注意自己的个人形象。发现自己肥胖后，他们会减肥。跑步也是一种非常常见的减肥方法。你能燃烧脂肪多久？燃烧脂肪需要多长时间？跑步是一项有氧运动。跑步前段时间主要消

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2022-07-29

养生保健 运动没有超过30分钟不会燃烧脂肪？盘点运动中常犯的2点错误

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