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运动健身
开合跳多少个开始燃烧脂肪吗
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1人回答
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55次阅读
燃烧脂肪
脂肪
问题描述:
开合跳多少个开始燃烧脂肪吗
全部回答
共
1
条回答
于臻
山东大学齐鲁医院
副主任医师
开合跳,如果每天可以做100个左右,而且长时间坚持下去可以起到减肥效果,如果每天可以坚持20分钟左右的开合跳,更容易让身体里面的脂肪燃烧,长时间就会起到减肥的效果。
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