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吐沫不能治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的治疗方法主要有避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗。
1、避免过敏原：减少接触花粉、尘螨等过敏原是基础措施，需保持环境清洁并使用防螨用品。
2、药物治疗：常用药物包括氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠，可缓解打喷嚏和鼻塞症状。
3、免疫治疗：通过逐步接触过敏原提高耐受性，适用于中重度患者，需在专业医生指导下进行。
4、鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物，改善鼻黏膜功能，每日可重复进行。
过敏性鼻炎患者应避免自行尝试偏方，规范治疗结合室内湿度控制有助于症状缓解。
夜里心慌心悸难受可能由焦虑情绪、咖啡因摄入过量、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理调节、生活方式调整、药物治疗等方式缓解。
1、焦虑情绪：长期精神压力或夜间焦虑可能引发自主神经紊乱，表现为心慌、出汗等症状。建议通过深呼吸训练、冥想等方式缓解紧张情绪，无须药物干预。
2、咖啡因过量：晚间饮用浓茶、咖啡等含咖啡因饮品会刺激交感神经兴奋。需避免睡前6小时摄入刺激性饮品，可替换为温牛奶或洋甘菊茶等安抚性饮料。
3、心律失常：可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，常伴随胸闷、脉搏不齐等症状。可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片、胺碘酮等抗心律失常药物。
4、甲亢：甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，易出现心悸、手抖、体重下降等症状。需进行甲状腺功能检查，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
睡前避免剧烈运动及情绪波动，保持卧室环境安静舒适。若症状每周发作超过2次或伴随晕厥，需及时就诊心内科或内分泌科。
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