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胶原蛋白粉能和牛奶一起喝吗?
提问时间:2022-06-19 16:11
|
1人回答
|
66次阅读
胶原蛋白
蛋白粉
蛋白
问题描述:
胶原蛋白能和牛奶一起冲喝吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-19 16:24
胶原蛋白是可以和牛奶一起喝的,胶原蛋白可以促进骨胶原的合成,同时也可以促进钙的吸收。如果是跟牛奶一起喝,营养会更加的丰富,牛奶中的蛋白质更加容易吸收,可以适当的加入蜂蜜,冰糖白糖也可以放在汤里面水里面,胶原蛋白可以锁住肌肤的水分,增加皮肤的弹性,起到美容养颜的效果。
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