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驼背怎么纠正啊,帮助我一下,有点自卑

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驼背怎么办,16岁打游戏驼背自卑。,急请帮助我一下

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
驼背男生在大量的运动之后,驼背的姿势可能会自然的消失,女生运动量比较少,建议要多做一些室外的运动,促进舒展,此外女生有可能会因为害羞自卑等心理因素,普遍采用一定的保护姿势,一定要及时的进行疏导治疗,进行一个医院心理科门诊就诊。如果说经常打游戏,这个确实很容易会导致脊柱发生有改变的,特别是平时又经常不运动,然后您平时的姿势有异常的情况下就很容易会出现有驼背,那像这样的一个情况主要是通过运动来训练,而且平时如果说要打游戏的话,最好就是,改变一下个人的姿势,然后要有良好的站姿和坐姿,这样才会比较好的。

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推荐 5个月的宝宝积食了怎么办

5个月宝宝积食可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物辅助、就医检查等方式处理。积食通常由喂养不当、消化功能弱、食物过敏、肠道疾病等原因引起。

1、调整喂养方式

家长需减少单次喂奶量,延长喂奶间隔时间,避免强迫进食。母乳喂养母亲应减少高脂肪食物摄入,配方奶喂养需按标准比例冲泡。

2、腹部按摩

家长需在宝宝清醒时顺时针按摩腹部,每天重复进行数次,按摩前保持手掌温暖,力度要轻柔缓慢。

3、药物辅助

可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散、乳酶生等药物,这些药物能调节肠道菌群,促进消化功能恢复。

4、就医检查

若伴随呕吐发热、腹胀拒食等症状,家长需及时带宝宝就诊,排除肠套叠、先天性巨结肠等疾病可能。

家长需注意观察宝宝排便情况,保持适宜室温避免着凉,症状持续未缓解或加重时应立即就医。

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