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孕妇贫血,有时头晕

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孕妇贫血,有时头晕

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
怀孕期间出现贫血和头晕是许多准妈妈可能会遇到的问题。尤其在孕早期和晚期,缺铁性贫血较为常见。这是因为胎儿的生长发育需要大量的营养物质,如果母体摄入不足,就可能导致体内缺乏造血原料,进而引起贫血。
1、原因分析:怀孕期间,母体的血容量会增加,这对铁的需求量也相应增加。同时,胎盘分泌的大量雌激素可能会影响胃肠道对铁的吸收。妊娠期间,红细胞的寿命缩短,也会对血液中的铁含量产生影响。
2、症状表现:轻度贫血时,孕妇可能没有明显的不适,但随着贫血的加重,可能会出现乏力、易疲倦、头晕、眼花、耳鸣和心悸等症状。严重的贫血还可能导致皮肤苍白、指甲变薄或脆裂等表现。
3、治疗建议:如果怀疑贫血,建议尽快到医院进行检查。在医生的指导下,可以服用硫酸亚铁片或琥珀酸亚铁颗粒来补充铁剂。同时,饮食中应多摄入含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉和黑木耳等。如果情况严重,医生可能会建议输注右旋糖酐铁注射液来缓解症状。
4、生活注意事项:日常生活中,孕妇需要养成良好的生活习惯,尽量多休息,避免过度劳累,确保充足的睡眠时间,避免熬夜。保持愉悦的心情,适当进行运动锻炼,能够增强体质,提高免疫力,有助于身体的恢复。
怀孕期间的贫血问题不容忽视。通过合理的膳食和适当的医疗干预,绝大多数孕妇都能有效地改善贫血状况,为胎儿的健康发育提供良好的支持。保持良好的生活习惯和积极的心态,也是保障母婴健康的重要因素。希望每位准妈妈都能顺利度过这个特殊的时期,迎接新生命的到来。

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