健康知道
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生长激素治疗后遗症多数较轻微且可控，常见反应主要有局部红肿、关节疼痛、血糖波动、甲状腺功能异常等。
1、局部红肿注射部位可能出现短暂红肿或硬结，通常与注射技术或个体敏感性有关，可通过更换注射部位或热敷缓解。
2、关节疼痛生长激素可能刺激骨骼生长导致关节胀痛，多发生于治疗初期，适当减少运动量可改善症状。
3、血糖波动生长激素可能降低胰岛素敏感性，需定期监测血糖，尤其糖尿病患者需调整降糖方案。
4、甲状腺异常长期使用可能抑制甲状腺功能，表现为乏力怕冷，需每3-6个月检查甲状腺激素水平。
治疗期间建议定期复查骨龄、胰岛素样生长因子等指标，配合均衡饮食与适度运动可降低不良反应风险。
糖尿病患者建议在餐后1-2小时进行运动，此时血糖水平较高，运动有助于控制血糖波动。运动时间选择主要与血糖监测结果、药物使用时间、运动强度、个体耐受度等因素有关。
1、餐后运动餐后1-2小时血糖达峰值，此时进行快走、太极拳等低强度运动可促进葡萄糖利用，避免血糖骤升。需随身携带糖果预防低血糖。
2、避开药效高峰使用胰岛素或促泌剂的患者，应避开药物作用高峰期运动。如速效胰岛素注射后2小时避免剧烈运动，防止血糖过快下降。
3、晨间注意事项晨起空腹运动可能诱发黎明现象相关的高血糖，建议监测血糖后再决定是否运动。可先少量进食后再进行运动。
4、个体化调整合并心血管疾病者应避免清晨寒冷时段运动，周围神经病变患者宜选择游泳等低冲击运动。每次运动前后需监测血糖变化。
运动时穿着透气鞋袜，携带血糖仪和急救卡，避免单独在偏远区域运动。定期与医生沟通调整运动方案。
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