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新冠肺炎期间如何安全上班

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新冠肺炎期间如何安全上班

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
在上班当中主要有两个问题,一个是在交通上面,如果大家必须坐公共交通,建议自己佩戴口罩,最好配戴眼镜,另外在坐车当中尽量和其他人保持一定的距离,公共交通建议隔位相坐,或者是距离相对远一些,一个座位坐一个人。因此,尽量在比较疏松的情况下不要太密集。上班期间,和很多人在一起工作,在上班期间最好也要戴上口罩,或者必要的时候也可以戴上眼镜。还有就是在中间吃饭的时候,尽量减少大家的聚餐。因为从不同的家庭过来有不同接触的人群,也不知道哪一个人可能会有,包括他自己也不知道,他可能会有病毒的携带,不建议大家在一起聚餐,还有尽量少到外面饭馆聚餐、吃饭,减少和不必要的人密切接触,特别吃饭的时候需要摘口罩,密切接触可能更会有危险。

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煤尘肺通常无法完全治愈,但可通过综合治疗控制病情发展。治疗方案主要有药物治疗、氧疗、肺康复训练、定期随访监测。

1、药物治疗:

常用药物包括乙酰半胱氨酸泡腾片、吡非尼酮胶囊、汉防己甲素片等,有助于延缓肺纤维化进展,须严格遵医嘱使用。

2、氧疗:

中晚期患者可能出现低氧血症,需长期家庭氧疗维持血氧饱和度,每日吸氧时间建议超过15小时。

3、肺康复:

通过呼吸肌训练、有氧运动等方式改善肺功能,推荐缩唇呼吸法和步行训练,每周坚持3-5次。

4、定期监测:

每3-6个月进行肺功能检查和胸部CT随访,重点观察肺纤维化程度变化及并发症发生情况。

患者需立即脱离粉尘环境,注意预防呼吸道感染,保证优质蛋白摄入,戒烟并避免二手烟暴露。

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