沙土皮炎可通过外用药物、保持皮肤清洁、避免接触刺激物等方式治疗。沙土皮炎通常由皮肤接触沙土、摩擦、过敏反应等原因引起。
1、外用药物：沙土皮炎可使用氢化可的松乳膏、氧化锌软膏、炉甘石洗剂等外用药物进行治疗。氢化可的松乳膏每日涂抹两次，氧化锌软膏每日涂抹三次，炉甘石洗剂每日涂抹四次，可有效缓解皮肤炎症和瘙痒症状。
2、保持清洁：保持患处皮肤清洁是治疗沙土皮炎的重要措施。每日用温水和温和的清洁剂清洗患处，避免使用刺激性肥皂或清洁剂，清洗后用干净的毛巾轻轻擦干，避免摩擦和刺激。
3、避免刺激：避免接触沙土、灰尘、化学物质等刺激性物质，减少皮肤摩擦和刺激。在户外活动时，穿戴长袖衣物和手套，使用防护霜，避免直接接触沙土和灰尘，防止皮炎加重。
4、冷敷缓解：使用冷敷可以缓解沙土皮炎引起的瘙痒和炎症。将干净的毛巾浸入冷水中，拧干后敷在患处，每次敷10-15分钟，每日2-3次，可有效减轻皮肤不适感。
5、保湿护理：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥和脱屑。选择不含香料和酒精的保湿产品，每日涂抹2-3次，特别是在清洗后和睡前使用，有助于皮肤修复和恢复。
在治疗沙土皮炎期间，建议避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多摄入富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于皮肤修复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，增强免疫力。保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度疲劳和压力，有助于皮炎快速恢复。
