健康知道
| 1人回答 | 51次阅读
感冒熏艾条可选择大椎穴、风门穴、肺俞穴、足三里等穴位，通过温热刺激帮助缓解鼻塞、头痛等症状。
1、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，熏灸此处有助于发散风寒，改善恶寒发热症状。
2、风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸，熏灸可宣肺解表，缓解咳嗽、鼻塞等上呼吸道症状。
3、肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，熏灸能增强肺卫功能，减轻咽喉不适与气促。
4、足三里位于小腿外侧犊鼻下3寸，熏灸可健脾益气，提升机体抗病能力。
熏艾时注意保持室内通风，避免烫伤皮肤，孕妇及阴虚火旺者慎用。若症状持续或加重，建议及时就医。
