胃寒胃凉可通过温中散寒、健脾和胃的药物进行治疗，通常由饮食不当、脾胃虚弱、寒邪侵袭等原因引起。
1、温中散寒：胃寒胃凉患者可服用附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸等药物，这些药物具有温中散寒、健脾和胃的功效，能够缓解胃部寒冷、疼痛等症状。附子理中丸每次服用6克，每日2次；小建中颗粒每次服用1袋，每日3次；香砂养胃丸每次服用9克，每日2次。
2、健脾和胃：脾胃虚弱导致的胃寒胃凉可服用健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物，这些药物能够增强脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等症状。健脾丸每次服用6克，每日2次；参苓白术散每次服用6克，每日3次；补中益气丸每次服用9克，每日2次。
3、饮食调理：胃寒胃凉患者应避免食用生冷、寒凉的食物，如冷饮、冰激凌、西瓜等。可适量食用温性食物，如生姜、红枣、桂圆、羊肉等，这些食物具有温中散寒的作用，有助于缓解胃部寒冷症状。
4、保暖措施：胃寒胃凉患者应注意胃部保暖，避免受凉。可使用暖水袋或热毛巾敷在胃部，促进血液循环，缓解胃部寒冷、疼痛等症状。冬季外出时应穿厚衣物，避免胃部受寒。
5、规律作息：胃寒胃凉患者应保持规律作息，避免熬夜、过度劳累。保证充足的睡眠，有助于增强身体免疫力，改善脾胃功能。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，能够促进血液循环，缓解胃部寒冷症状。
胃寒胃凉患者在日常饮食中应注意避免生冷寒凉食物，适量食用温性食物，如生姜、红枣、桂圆等。同时，保持胃部保暖，避免受凉，规律作息，适当进行体育锻炼，有助于改善胃寒胃凉症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
