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肾结石术后排石可通过多饮水、药物辅助、适度运动及调整饮食等方式促进。残余结石的排出速度主要与结石大小、位置、患者代谢状态及术后护理措施有关。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量冲刷泌尿系统，帮助微小结石随尿液排出。可观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
2、药物辅助遵医嘱使用枸橼酸钾缓释片、坦索罗辛或双氯芬酸钠等药物，可缓解输尿管痉挛并碱化尿液，促进结石溶解排出。需定期复查评估效果。
3、适度运动进行跳绳、爬楼梯等轻度跳跃运动，利用重力作用促使结石下移。避免剧烈运动导致术后创面出血，单次运动时间建议控制在15分钟内。
4、饮食调整限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐摄入。适量补充柑橘类水果增加尿枸橼酸含量，抑制新结石形成。术后1周内需避免高蛋白饮食。
术后出现持续腰痛、血尿或发热需及时复查，3个月内定期进行泌尿系超声监测排石情况，同时保持每日尿量在1500毫升以上。
膀胱结石手术需重点做好术前评估、术中操作、术后护理及复发预防四个方面。
1、术前评估：完善泌尿系统超声、CT等检查明确结石大小位置，评估心肺功能及凝血状况，排除手术禁忌。
2、术中操作：根据结石性质选择经尿道膀胱镜碎石或开放手术，注意避免尿道损伤，确保结石清除彻底。
3、术后护理：保持导尿管通畅，监测尿液颜色变化，预防尿路感染，术后早期下床活动促进恢复。
4、复发预防：每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声，及时处理尿路梗阻因素。
术后需遵医嘱进行膀胱功能锻炼，调整饮食结构，出现血尿加重或发热需及时返院复查。
