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更年期失眠应该怎么办

提问时间：2022-06-24 07:02 | 1人回答 | 52次阅读

更年期失眠更年期失眠

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更年期失眠应该怎么办

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-24 07:19

更年期失眠主要是由于卵巢功能下降导致体内激素分泌异常，而出现焦虑、抑郁、难以入睡的情况。可以通过服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗失眠，此外通过中医辩证论证服用中药治疗的疗效也很好。睡眠之前可以喝一杯温牛奶，平时多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，提高身体免疫力改善血液循环，能够预防失眠加重的。

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子宫肌瘤的再次发生跟激素排泄失衡关于，瘤体在5CM以下可以采用药物救治，以压制肌瘤的增涨，低于5CM医生会建议手术救治，一般单个的肌瘤可以通过手术割除肌瘤就可，如果是多发性的，而且未踏入更年期的患者，医生会建议摘除子宫，以预防工作肌瘤再长。建议您及时的到医院实施检查和诊断，对症救治。除了对症救治子宫肌瘤外，患者还需要有看重护理方面，比如饮食清淡，防止辛辣刺激食物。

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