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女性更年期失眠最好的治疗方法?

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女人更年期失眠最好的治疗方法?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般在45至55周岁,会出现更年期的情况,由于雌激素水平降低导致月经紊乱,情绪波动比较大,出现缺钙的情况造成骨质疏松的情况出现明显的腰腿痛。建议你,可以服用更年康等治疗,注意不要着急生气不要熬夜,还要适当的运动加强体质锻炼。

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如果经过仔细检查是考量神经官能症的话,这种情况一般是没什么器质性的炎症,主要是因为神经功能内分泌失调引来来的。建议留意积极的重新调整心理状态要留意放松心态,防止太过紧张,要留意重新调整情绪,岔开注意力,然后口服调整情绪的药物和植物神经功能的药物实施救治,应该是能稳定症状的。特别声明平时应该注意保暖,不要着凉,适量的运动是可以的。

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