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女性更年期失眠最好的治疗方法?

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女人更年期失眠最好的治疗方法?

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
一般在45至55周岁,会出现更年期的情况,由于雌激素水平降低导致月经紊乱,情绪波动比较大,出现缺钙的情况造成骨质疏松的情况出现明显的腰腿痛。建议你,可以服用更年康等治疗,注意不要着急生气不要熬夜,还要适当的运动加强体质锻炼。

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