健康知道
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肋骨附近隐隐作痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、胸膜炎等原因引起，可通过休息镇痛、抗炎治疗、抑酸护胃、抗感染等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤，表现为深呼吸或按压时疼痛加重。建议局部热敷并暂停剧烈活动，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
2、肋软骨炎病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨与胸骨连接处压痛。急性期需限制上肢活动，医生可能开具塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎药物。
3、胃食管反流胃酸刺激食管下段可放射至肋弓区域，常伴反酸烧心。需避免饱餐及睡前进食，治疗需用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物控制胃酸分泌。
4、胸膜炎肺部感染或结核可能累及胸膜，引发呼吸相关性锐痛伴咳嗽发热。需完善胸部CT检查，细菌感染时需用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，结核需规范抗结核治疗。
日常注意保持正确坐姿避免脊柱侧弯压迫神经，疼痛持续超过3天或出现呼吸困难时应及时就诊排查心肺疾病。
产后腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。产后腰椎间盘突出通常由妊娠期腰椎压力增加、激素水平变化、肌肉松弛、分娩用力等原因引起。
1、卧床休息：急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免弯腰或提重物，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗：热敷、牵引、电疗等可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉紧张，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗：保守治疗无效或出现马尾综合征时需行椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术，术后需配合康复训练。
哺乳期用药需咨询医生，避免影响婴儿，日常可佩戴腰围保护，进行游泳、平板支撑等低强度核心肌群锻炼。
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