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宝宝缺维生素D如何补充

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宝宝缺维生素D如何补充

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李中冰
李中冰 广东省人民医院 副主任医师
维生素D是孩子生长发育过程中非常重要的一种维生素,尤其是对于孩子的骨骼的形成是非常重要的。这种维生素和其他的营养素有不同的地方,主要的来源其实是靠晒太阳,就是内源性维生素。在阳光的照耀下,皮肤(中的)7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下变成胆固化醇的一个过程,就是宝宝70~80%的维生素D都是靠晒太阳来的,所以晒太阳比口服要重要的多。其次一少部分要靠口服每天预防量的维生素D来完成。孩子从15天身后15天开始,就应该补充维生素D到2岁多,多数食物中含的维生素D不能够满足孩子的生长需要,所以主要靠晒太阳和补充维生素D的药物来完成,

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宝宝检查排除血友病通常意味着凝血功能正常,但需结合具体检查结果综合评估。血友病是一种遗传性凝血功能障碍疾病,主要表现为关节或肌肉自发性出血、外伤后出血不止等。

凝血功能检查是排除血友病的主要手段,包括活化部分凝血活酶时间、凝血因子活性测定等。若检查结果均显示凝血因子水平在正常范围内,可初步排除典型血友病。但需注意,轻度血友病或罕见类型可能出现临界值结果,必要时需重复检测或进行基因检测。部分婴幼儿因生长发育特点,凝血因子水平可能暂时性偏低,需动态观察。

即使排除血友病,家长仍需关注宝宝异常出血表现。皮肤反复瘀斑、牙龈出血不止、注射部位渗血超过半小时等情况,应及时复查凝血功能。日常生活中应避免剧烈碰撞,选择软毛牙刷,出现伤口时按压止血至少10分钟。疫苗接种前建议告知医生凝血检查结果,肌肉注射需谨慎。

建议家长定期带宝宝进行儿童保健体检,监测生长发育指标。保持均衡饮食,适量补充维生素K含量丰富的食物如菠菜、西兰花,有助于凝血因子合成。若家族中有出血性疾病史,应主动告知医生并保存好本次检查报告,作为后续健康管理的参考依据。

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