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剖宫产四个月可以做开合跳吗

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剖宫产四个月可以做开合跳吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
剖腹产4个月以后不建议做开合跳运动,因为开合跳运动运动幅度是比较大的,是一种全身性的锻炼方法,虽然可以提高身体的免疫力,提高身体的抵抗力,但是幅度比较大,尽量等身体恢复好了以后再做。

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