健康知道
| 1人回答 | 40次阅读
小孩夏天睡觉需要根据室温适当盖薄被，防止着凉或过热，主要影响因素有室内温度、空调使用情况、孩子体质、睡眠习惯。
1、室内温度：室温低于26摄氏度时建议盖透气薄被，家长需避免使用厚重棉被导致捂热综合征。
2、空调使用：开空调时应盖住孩子腹部和脚部，家长需将风口避开床铺并保持26-28摄氏度适宜温度。
3、孩子体质：易出汗的孩子可选择吸汗性好的纱布巾，家长需在夜间多次检查孩子后背是否潮湿。
4、睡眠习惯：爱踢被子的孩子可使用睡袋，家长需选择透气材质并随体温调节厚度。
建议家长准备厚度不同的盖被，通过摸孩子后颈判断冷热，及时调整避免感冒或热疹。
.jpg)
