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动脉硬化应该吃什么食物?

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动脉硬化应该吃什么食物?

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
对于患者出现的动脉硬化,日常饮食中一定要谨记辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,不熬夜,保证充足睡眠,尤其不要吃肥肉动物内脏,以及油炸烧烤之类的食物,饮食一定要清淡饮食,荤素搭配,营养均衡可以适当的吃一些猪瘦肉鸡肉,鱼肉等。多吃新鲜的蔬菜和水果。

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