健康知道
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眼压30毫米汞柱需要通过药物和生活方式干预降低。眼压升高可能与青光眼、用眼疲劳、外伤等因素有关，建议及时就医排查病因，在医生指导下使用降眼压药物，同时调整用眼习惯。
药物治疗是降低眼压的主要手段。医生可能开具前列腺素类药物如拉坦前列素滴眼液，通过增加房水排出降低眼压；β受体阻滞剂如噻吗洛尔滴眼液能减少房水生成；碳酸酐酶抑制剂如布林佐胺滴眼液可双重调节房水循环。急性发作时可能需要静脉注射甘露醇注射液快速降压。药物选择需根据病因和个体情况决定，不可自行用药或调整剂量。
生活方式调整有助于辅助控制眼压。避免长时间低头或趴卧姿势，睡眠时垫高枕头。每日用眼不超过40分钟需休息5分钟，远离电子屏幕时多眺望远处。饮水应少量多次，单次不超过200毫升。适度进行散步等有氧运动，但避免举重、倒立等可能升高眼压的动作。保持情绪稳定，焦虑紧张可能加重症状。饮食注意补充深色蔬菜和浆果类水果，限制咖啡因摄入。
建议每3个月复查眼压和视神经情况，遵医嘱调整治疗方案。若出现眼痛、视力骤降、虹视等症状需立即就诊。青光眼患者需终身随访，早期干预可有效保护视功能。
白内障症状表现主要有视物模糊、眩光敏感、夜间视力下降、单眼复视等。
1、视物模糊：早期表现为渐进性无痛性视力减退，看东西像隔着一层毛玻璃，可能伴有近视度数加深。
2、眩光敏感：强光下出现明显畏光现象，夜间行车时对面车灯照射会产生光晕，对比敏感度降低。
3、夜间视力下降：暗环境下视物困难加剧，瞳孔扩大时晶状体混浊更明显，部分患者出现夜盲症状。
4、单眼复视：晶状体不均匀混浊导致光线散射，单眼注视时出现重影，多见于核性白内障进展期。
建议定期进行眼科检查，避免紫外线直射，糖尿病患者需严格控制血糖。出现明显视力障碍时应考虑手术治疗。
