泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成。肾脏负责过滤血液并生成尿液，输尿管将尿液从肾脏输送至膀胱，膀胱储存尿液直至排尿，尿道则是尿液排出体外的通道。泌尿系统的主要功能是排除体内代谢废物、调节体液平衡和维持电解质稳定。
1、肾脏：肾脏是泌尿系统的核心器官，位于腰部两侧。其主要功能是通过肾小球过滤血液，清除代谢废物和多余水分，形成尿液。肾脏还参与调节血压、酸碱平衡和红细胞生成。肾单位是肾脏的基本功能单位，包括肾小球和肾小管。
2、输尿管：输尿管是一对细长的管道，连接肾脏和膀胱。其主要功能是将肾脏生成的尿液输送至膀胱。输尿管壁由平滑肌组成，通过蠕动运动推动尿液下行。输尿管长度约为25-30厘米，直径约为3-4毫米。
3、膀胱：膀胱是一个中空的肌性器官，位于盆腔内。其主要功能是储存尿液，直至排尿。膀胱壁由平滑肌组成，具有伸展性，可容纳300-500毫升尿液。膀胱底部有尿道内口，控制尿液排出。
4、尿道：尿道是尿液排出体外的通道，长度因性别而异。男性尿道长约18-22厘米，分为前列腺部、膜部和海绵体部。女性尿道较短，长约3-5厘米。尿道内壁有黏膜，可分泌黏液保护尿道。尿道外口有括约肌，控制尿液排出。
泌尿系统的健康与整体健康密切相关。保持充足的水分摄入有助于肾脏功能正常运作，建议每天饮用2-3升水。均衡饮食，减少高盐、高脂肪食物的摄入，有助于预防泌尿系统疾病。定期进行身体检查，特别是尿液常规检查，可早期发现泌尿系统问题。适当运动，如散步、游泳等，有助于促进血液循环，增强泌尿系统功能。保持良好的个人卫生习惯，尤其是女性，可预防尿路感染。
