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皮肤干燥缺什么维生素

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问题描述:
最近皮肤变得特别的干燥,总是不读的起皮,我一直特别注意护肤,但是也没有什么效果,我不知道是不是自己缺什么营养,皮肤干燥缺什么维生素?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
皮肤出现干燥甚至是脱皮的问题,很可能是由于身体缺乏维生素E所导致的。患者可以通过补充维生素帮助解决这一个问题,同时使用补水的护肤品帮助缓解干燥的症状。患者应当多喝水,能够从内部帮助调节干燥的情况。尽量避免直接的日晒,这很可能会导致干燥情况的进一步加剧。饮食尽量清淡为佳,不要食用有刺激性的食物。

其它精选问题

推荐 牙齿黑斑怎么回事

牙齿黑斑可能由饮食染色、口腔卫生不良、龋齿、氟斑牙等原因引起,可通过洁牙、补牙、药物治疗等方式改善。

1、饮食染色

长期饮用咖啡、浓茶或食用深色食物可能导致色素沉积。减少摄入染色食物,定期进行超声波洁牙可有效改善。

2、口腔卫生不良

刷牙不彻底导致牙菌斑堆积矿化形成黑斑。加强巴氏刷牙法使用,配合牙线清洁邻面,必要时可选用过氧化氢类漂白剂。

3、龋齿

可能与致龋菌感染、糖分摄入过多有关,表现为釉质脱矿形成的黑色龋斑。需进行龋齿充填治疗,可使用氟化钠、氯己定等防龋药物。

4、氟斑牙

儿童期摄入过量氟化物导致釉质发育不全,表现为对称性褐色斑块。轻度可通过树脂渗透治疗,重度需考虑全冠修复。

日常建议使用含氟牙膏,每半年进行口腔检查,发现黑斑持续加重应及时就诊。

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