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痛风能吃蓝莓吗

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痛风能吃蓝莓吗

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
痛风可以吃蓝莓。因为蓝莓不属于高嘌呤成分的食物,进食后对病情不会产生影响,更不会加重痛风的症状。而蓝莓中含有花青素以及多种的微量元素,进食蓝莓后可以促进胃肠蠕动,润滑肠道,缓解便秘症状,对于一般人群都可以食用。痛风主要是一种自身免疫性疾病,主要发病机制是因为体内嘌呤代谢紊乱而导致的高尿酸血症,从而使尿酸盐堆积,而引起关节局部的红、肿、热、痛现象。需要多注意控制饮食,特别是控制高嘌呤食物的摄入,还要积极按医生嘱咐治疗促进疾病的康复。

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我们常说高尿酸血症时往往会引起急性的关节炎发作,痛风石的形成,以及关节和肾脏的改变就称之为痛风,但是并不是所有的高尿酸血症都会发展为痛风,有些患者高尿酸血症可以终身无痛性关节炎发作,但是有些患者尿酸不高,也会出现痛风,因为影响血尿酸水平的因素非常多,而患者血尿酸水平与临床表现的严重程度不一定完全平行,甚至有些人在处于关节炎的急性发作期时他的血尿酸浓度可以正常,因此尿酸水平不一定能完全代表痛风的严重程度。

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