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小孩子太瘦了缺什么

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小孩子太瘦了缺什么

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师

小孩子太瘦可能与蛋白质摄入不足、能量供给缺乏、微量营养素缺乏、消化吸收障碍等因素有关,建议家长及时带孩子就医评估营养状况。

1、蛋白质不足

生长发育期对优质蛋白需求高,长期缺乏可能导致肌肉量减少。家长需保证每日摄入鸡蛋、鱼肉、豆制品等,必要时遵医嘱使用蛋白粉。

2、能量缺乏

主食摄入不足或挑食会导致热量缺口。建议家长增加全谷物、薯类等碳水化合物供给,可搭配酪蛋白磷酸肽等营养补充剂。

3、微量元素缺乏

锌、铁缺乏会影响食欲和代谢。需适量补充动物肝脏、贝壳类食物,医生可能建议服用葡萄糖酸锌口服液或富马酸亚铁颗粒。

4、消化吸收异常

乳糖不耐受或肠道疾病会导致营养流失。家长应记录孩子排便情况,医生可能开具胰酶肠溶胶囊或双歧杆菌三联活菌散等药物改善吸收。

定期监测生长曲线,避免强迫进食,优先选择天然食物补充营养,所有营养补充剂需在儿科医生指导下使用。

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推荐 小孩长期吃药对身体的危害有哪些

小孩长期吃药可能引起胃肠功能紊乱、肝肾功能损伤、免疫力下降、生长发育迟缓等问题,具体危害与药物种类及个体差异有关。

1、胃肠功能紊乱

长期用药可能破坏肠道菌群平衡,导致腹痛、腹泻或便秘。建议家长观察孩子排便情况,必要时在医生指导下使用益生菌调节。

2、肝肾功能损伤

药物代谢会增加肝肾负担,可能出现食欲减退、尿液异常。家长需定期带孩子检查肝肾功能,避免使用肾毒性药物。

3、免疫力下降

抗生素等药物可能抑制正常免疫功能,表现为反复感染。家长应加强营养补充,遵医嘱调整用药方案。

4、生长发育迟缓

激素类药物可能影响骨骼发育和身高增长。建议家长定期监测生长曲线,必要时配合营养干预和药物调整。

长期用药患儿应保证均衡饮食,适当补充维生素D和钙质,定期复查相关指标,严格遵循医嘱调整用药方案。

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