健康知道
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1度房室传导阻滞可通过定期随访、调整生活方式、药物治疗、病因治疗等方式干预。该症状通常由迷走神经张力增高、药物影响、心肌炎、冠心病等原因引起。
1、定期随访：无症状且PR间期恒定者每6-12个月复查心电图，重点监测是否进展为高度房室传导阻滞。
2、调整生活方式：避免剧烈运动、情绪激动等可能加重传导阻滞的行为，限制咖啡因摄入有助于减少心律失常发生。
3、药物治疗：伴心动过缓时可使用阿托品提高心率，合并心肌缺血时可用硝酸异山梨酯改善供血，存在感染时需用阿莫西林控制炎症。
4、病因治疗：心肌炎患者需营养心肌治疗，冠心病患者需血运重建。病因控制后传导阻滞多可改善。
日常保持规律作息，避免使用β受体阻滞剂等可能加重传导阻滞的药物，出现头晕或晕厥需立即就医。
预防心梗最简单的方法有控制血压、戒烟限酒、合理饮食、规律运动。
1、控制血压长期高血压会损伤血管内皮，建议定期监测血压，遵医嘱服用降压药如氨氯地平、缬沙坦等，避免高盐饮食。
2、戒烟限酒吸烟会加速动脉硬化，每日饮酒量应控制在男性25克、女性15克酒精以内，必要时可寻求戒烟门诊帮助。
3、合理饮食采用地中海饮食模式，增加深海鱼、坚果摄入，减少动物内脏等高胆固醇食物，每日食盐不超过5克。
4、规律运动每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动时心率控制在（220-年龄）×60%-70%范围内。
保持情绪稳定，避免过度劳累，40岁以上人群建议每年进行心电图和血脂检查，出现胸闷胸痛立即就医。
