首页 > 内科 > 内分泌科

经常喝柠檬水有好处吗

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述:
经常喝柠檬水有好处吗

全部回答
1条回答

张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

其它精选问题

推荐 2级乳腺结节严重吗

2级乳腺结节多数情况不严重。乳腺结节的处理方式主要有定期复查、超声检查、乳腺钼靶检查、穿刺活检。

1、定期复查:

建议每6-12个月进行一次乳腺超声检查,观察结节变化情况。

2、超声检查:

通过高频超声评估结节形态、边界及血流信号,辅助判断良恶性。

3、乳腺钼靶检查:

40岁以上女性可结合钼靶检查,提高钙化灶的检出率。

4、穿刺活检:

若结节形态可疑或短期内增大,需在超声引导下进行细针穿刺明确病理性质。

日常注意保持规律作息,避免高雌激素食物摄入,建议穿戴无钢圈内衣减少局部压迫。