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胫腓骨骨折术后3个月了该怎么锻炼

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胫腓骨骨折术后3个月了该怎么锻炼

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
胫腓骨骨折,手术后三个月了,复查x线片应该基本上达到骨折的骨性愈合了,是可以逐渐的下地负重行走,根据骨折愈合的情况,可以逐渐的弃柺,当然得根据手术方式,如果做的髓内钉内固定术是可以不用扶拐的,如果是做的钢板内固定,就要根据骨折愈合的情况,选择是否继续扶拐行走,练习膝关节的屈曲伸直,防止关节僵硬,防止血栓形成!

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推荐 13个月男宝宝身高体重标准

13个月男宝宝身高体重标准因个体差异有所不同,主要影响因素有遗传因素、营养摄入、睡眠质量、疾病状况。

1、遗传因素:

父母身高体重对宝宝生长发育影响较大,遗传因素约占影响因素的一半。

2、营养摄入:

均衡充足的营养摄入是宝宝正常生长发育的基础,蛋白质、钙质、维生素D等营养素尤为重要。

3、睡眠质量:

充足的睡眠有助于生长激素分泌,13个月宝宝每天需要12-14小时睡眠。

4、疾病状况:

反复感染或慢性疾病可能影响生长发育,需及时就医治疗。

建议家长定期带宝宝进行体检,监测生长发育曲线,保证营养均衡和充足睡眠,如有异常及时就医咨询。

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