健康知道
| 1人回答 | 95次阅读
牙齿变黄可通过日常清洁、专业美白、饮食调整、医疗干预等方式改善，通常由色素沉积、牙釉质磨损、药物影响、遗传因素等原因引起。
1、日常清洁长期吸烟、饮用咖啡或茶可能导致牙齿表面色素沉积。建议使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，定期使用牙线清除牙缝残留物。
2、专业美白牙釉质自然磨损会暴露淡黄色牙本质。冷光美白、超声波洁牙等专业手段可改善，需在口腔科医生指导下进行。
3、饮食调整四环素类抗生素或过量氟化物摄入可能引发内源性着色。适量食用苹果、芹菜等高纤维蔬果，有助于机械清洁牙面。
4、医疗干预遗传性牙本质发育不良等疾病可能导致顽固性黄牙。瓷贴面、全冠修复等治疗需经专业评估，伴随牙敏感症状时可用脱敏牙膏缓解。
避免长期接触染色食物，每年进行口腔检查，重度变色建议至口腔修复科就诊评估。
牙龈炎导致牙龈萎缩可通过口腔清洁、药物治疗、牙周治疗、手术修复等方式改善。牙龈萎缩通常由菌斑堆积、牙结石刺激、咬合创伤、全身性疾病等因素引起。
1、口腔清洁每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，减少牙龈刺激。生理性萎缩可通过改善口腔卫生习惯延缓进展。
2、药物治疗牙龈炎急性期可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、甲硝唑口腔粘贴片控制感染。药物需在牙周基础治疗前提下使用。
3、牙周治疗超声波洁治去除龈上牙结石，龈下刮治清除牙周袋内菌斑。牙周治疗可能与牙槽骨吸收程度有关，通常伴随牙龈红肿、出血等症状。
4、手术修复重度萎缩伴美学缺陷可考虑游离龈移植术、结缔组织移植术。手术适应证与角化龈宽度不足有关，多存在牙齿敏感、根面龋等症状。
避免横向拉锯式刷牙，定期口腔检查可早期发现牙龈退缩迹象。吸烟者需戒烟以改善牙周微循环。
.jpg)
