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半月板损伤容易被误诊为膝关节骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎、髌骨软化症、类风湿关节炎等疾病。半月板损伤的临床表现与其他膝关节疾病相似，需通过影像学检查和体格检查进行鉴别诊断。
1、膝关节骨关节炎
膝关节骨关节炎与半月板损伤均可表现为膝关节疼痛和活动受限。膝关节骨关节炎多见于中老年人，疼痛在负重时加重，休息后可缓解，X线检查可见关节间隙变窄和骨赘形成。半月板损伤多见于运动损伤或外伤后，疼痛多位于关节间隙，可伴有关节交锁和弹响，磁共振成像有助于明确诊断。
2、韧带损伤
前交叉韧带损伤或内侧副韧带损伤可能与半月板损伤混淆。韧带损伤多由急性外伤引起，表现为膝关节不稳定、肿胀和压痛，抽屉试验和侧方应力试验阳性。半月板损伤也可出现类似症状，但麦氏征试验阳性更提示半月板问题，磁共振成像可明确韧带和半月板的损伤情况。
3、滑膜炎
膝关节滑膜炎与半月板损伤均可导致关节肿胀和疼痛。滑膜炎多由感染、创伤或免疫因素引起，表现为弥漫性关节肿胀和皮温升高，关节穿刺可抽出炎性积液。半月板损伤的肿胀多局限于关节间隙，且与活动相关，磁共振成像可显示半月板撕裂而非滑膜增厚。
4、髌骨软化症
髌骨软化症易与半月板损伤混淆，两者均可出现膝关节前部疼痛。髌骨软化症疼痛多位于髌骨后方，上下楼梯或久坐后加重，髌骨研磨试验阳性。半月板损伤疼痛多位于内侧或外侧关节间隙，可伴有关节交锁，磁共振成像可明确髌骨软骨和半月板的情况。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎早期可能被误诊为半月板损伤。类风湿关节炎多为对称性关节肿痛，晨僵明显，血液检查可见类风湿因子和抗环瓜氨酸肽抗体阳性。半月板损伤多为单侧发病，与外伤或过度使用相关，无全身症状，影像学检查有助于鉴别。
半月板损伤患者应注意避免剧烈运动和膝关节过度负重，可进行股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性。急性期可冷敷减轻肿胀，慢性期可热敷促进血液循环。饮食上可适当补充富含优质蛋白和维生素C的食物，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于软组织修复。若膝关节疼痛持续不缓解或出现交锁症状，应及时就医复查。
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