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半月板损伤膝盖疼怎么办

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半月板损伤膝盖疼怎么办

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
膝关节半月板损伤主要是由于外伤和劳损引起,运动损伤多见,临床可以表现为膝关节疼痛,活动受限,膝关节行走时出现弹响,部分病人有膝关节交锁症,膝关节半月板损伤可以通过膝关节的核磁共振检查进行诊断。疼痛明显的可以口服消炎止痛、保护关节的药物进行治疗,如乐松、西乐葆、氨基葡萄糖等,还可以通过关节腔注射玻璃酸钠进行治疗。如果半月板损伤是在边缘部位,由于边缘部位的血液供应较好,常常能够获得治愈,如果其他部位的半月板损伤保守治疗无效,就要考虑进行关节镜微创手术治疗。

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退行性膝关节炎和半月板损伤可通过中药内服、针灸推拿、中药外敷、功能锻炼、饮食调理等方式治疗。退行性膝关节炎通常由年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传因素、代谢异常等原因引起,半月板损伤多与外伤、运动不当、关节退变等因素有关。 1、中药内服:中医根据患者体质和症状辨证施治,常用药物包括独活寄生汤、补肾壮骨汤等,具有活血化瘀、祛风除湿、补肾强骨的作用。中药内服需在医生指导下进行,避免自行用药。 2、针灸推拿:针灸通过刺激穴位疏通经络,常用穴位包括膝眼、阳陵泉、足三里等。推拿手法可放松肌肉、改善关节活动度,需由专业医师操作,避免不当手法加重损伤。 3、中药外敷:将中药研磨成粉或制成膏剂外敷于患处,常用药物包括红花、乳香、没药等,具有消肿止痛、促进血液循环的作用。外敷时注意皮肤清洁,避免过敏反应。 4、功能锻炼:适度进行膝关节功能锻炼,如直腿抬高、股四头肌收缩等,可增强肌肉力量、改善关节稳定性。锻炼需循序渐进,避免过度运动加重关节负担。 5、饮食调理:中医强调饮食与健康的关系,建议多食用富含钙质和胶原蛋白的食物,如牛奶、豆制品、鱼皮等,同时避免辛辣刺激性食物,保持饮食清淡均衡。 中医治疗退行性膝关节炎和半月板损伤注重整体调理和个体化治疗,患者需在专业医师指导下进行综合治疗,同时结合饮食调理和适度运动,以达到最佳治疗效果。

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