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有口臭的毛病该怎么办

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有口臭的毛病该怎么办

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
引来口臭的原因许多,建议到医院仔细检查后对症治疗,治疗口臭的小方法有:牛奶吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可彻底消除,柠檬柠檬具备生津,润肺,去燥的功效,可在一杯沸水里参与许多薄荷,同时而且许多新鲜柠檬汁饮用,可去口臭,金橘金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可信新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服,本方还具备芳香通窍,顺气健脾的功效,蜂蜜蜂蜜具备润肠通腑,化消去腐的功效,对便秘引来的口臭颇有效。

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甲硝唑治疗口臭通常需要服用7-10天,具体疗程需根据口臭原因和医生建议调整。甲硝唑通过抑制厌氧菌生长,减少口腔内细菌分解产生的硫化物,从而缓解口臭。口臭可能与口腔卫生不良、牙周疾病、消化系统问题等因素有关,通常表现为口腔异味、舌苔增厚等症状。 1、口腔卫生:不良的口腔卫生是口臭的常见原因。建议每天刷牙两次,使用含氟牙膏,并配合牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查,清除牙结石和牙菌斑,有助于减少口臭。 2、牙周疾病:牙龈炎和牙周炎可能导致口臭。治疗牙周疾病包括洁牙、刮治和根面平整术。保持口腔卫生,定期复查,有助于控制牙周疾病,减少口臭。 3、消化问题:消化不良、胃酸反流等消化系统问题也可能引起口臭。建议调整饮食习惯,避免辛辣、油腻食物,增加膳食纤维摄入,促进消化。必要时可服用益生菌,改善肠道菌群平衡。 4、饮食调节:某些食物如大蒜、洋葱等容易引起口臭。建议减少这类食物的摄入,增加富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等,有助于清新口气。 5、生活习惯:吸烟、饮酒等不良生活习惯可能导致口臭。建议戒烟限酒,保持充足睡眠,避免熬夜,有助于改善口臭。 通过改善口腔卫生、治疗牙周疾病、调整饮食习惯和生活方式,结合甲硝唑的药物治疗,可以有效缓解口臭。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、定期口腔护理,有助于长期维持口气清新。如果口臭持续不缓解,建议及时就医,进一步明确病因并进行针对性治疗。

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