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半月板损伤中医可以治疗，治疗方法主要有中药内服、针灸疗法、推拿手法、外敷膏药等。
1、中药内服根据辨证分型使用活血化瘀、强筋壮骨类中药，常用方剂如桃红四物汤、独活寄生汤等。
2、针灸疗法通过刺激膝眼、阳陵泉等穴位促进局部血液循环，缓解疼痛肿胀症状。
3、推拿手法运用滚法、揉法等松解膝关节周围软组织，改善关节活动度。
4、外敷膏药使用具有消肿止痛功效的中药膏剂局部贴敷，如消痛贴膏、云南白药膏等。
建议在专业中医师指导下综合运用多种疗法，治疗期间避免剧烈运动，注意膝关节保暖。
12岁儿童身高体重标准范围因性别差异而不同，男孩平均身高约145-160厘米、体重36-55公斤，女孩平均身高约147-158厘米、体重38-54公斤。
1、男孩标准：身高145-160厘米，体重36-55公斤，受遗传、营养和青春期发育进度影响。
2、女孩标准：身高147-158厘米，体重38-54公斤，青春期启动时间对体格发育影响显著。
3、影响因素：遗传基因决定生长潜力，均衡饮食和充足睡眠帮助实现遗传潜能。
4、评估方法：建议使用生长曲线图动态监测，若数值持续低于第3百分位需就医评估。
定期测量并记录生长数据，保证每日牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入，避免过度肥胖或消瘦。
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