健康知道
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流行性感冒最主要的传播途径有飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播。
1、飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏时产生的含病毒飞沫被他人吸入导致感染，需佩戴口罩并保持1米以上社交距离。
2、接触传播病毒通过污染的手部接触口鼻眼黏膜传播，勤洗手与消毒门把手等高频接触物品可有效阻断。
3、气溶胶传播密闭环境中悬浮的病毒颗粒可经呼吸道吸入，开窗通风或使用空气净化设备降低传播风险。
4、母婴传播孕妇感染可能通过胎盘或产道传染胎儿，妊娠期接种流感疫苗是重要预防手段。
流行季节注意室内通风，避免人群聚集，出现发热等症状及时隔离并就医检测。
乙肝245长期阳性可通过定期复查、调整生活方式、抗病毒治疗、免疫调节等方式干预。该结果通常由既往感染恢复期、隐匿性感染、免疫应答异常、检测误差等原因引起。
1、定期复查每6-12个月检测乙肝两对半、HBV-DNA及肝功能，监测病毒复制状态和肝脏炎症活动度。
2、调整生活方式严格戒酒，避免熬夜及高脂饮食，适量补充优质蛋白和维生素，减轻肝脏代谢负担。
3、抗病毒治疗当出现HBV-DNA阳性或肝纤维化时，可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦、丙酚替诺福韦等核苷类似物。
4、免疫调节对于伴随自身免疫异常者，可考虑胸腺肽α1或干扰素治疗，但需严格评估适应症。
建议保持均衡饮食并适度运动，避免滥用保肝药物，出现乏力或黄疸等症状时需及时肝病科就诊。
