健康知道
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感冒期间可以洗头发，一般不会加重感冒。洗头发是否影响感冒恢复主要与水温控制、保暖措施、体质差异、合并感染等因素有关。
1. 水温控制使用温水洗头可避免冷刺激导致血管收缩，水温建议接近体温，过热或过冷均可能引起不适。
2. 保暖措施洗完后需立即擦干头发，用电吹风热风档吹干发根，避免头部受凉诱发症状反复。
3. 体质差异体弱或发热患者洗头时可能出现短暂乏力，建议在体温正常、精神状态较好时进行。
4. 合并感染若伴有急性中耳炎或鼻窦炎，低头洗头可能加重耳部胀痛，此类情况建议暂缓清洗。
感冒期间保持头皮清洁有助于舒适度提升，但应缩短清洗时间，避免空腹或深夜操作，合并基础疾病者需咨询医生意见。
