七个月宝宝起疹子可通过日常护理、药物治疗等方式缓解，通常由过敏、感染、环境刺激、皮肤干燥、疫苗接种反应等原因引起。
1、过敏：宝宝可能对食物、衣物材质或洗涤剂过敏，表现为红斑、瘙痒等症状。避免接触过敏原，必要时使用抗组胺药物如氯雷他定糖浆5ml/次，每日一次缓解症状。
2、感染：病毒或细菌感染可能导致皮疹，如手足口病或麻疹。伴随发热、食欲不振等症状。需就医确诊，医生可能开具阿昔洛韦口服液10mg/kg，每日三次或抗生素治疗。
3、环境刺激：过热、汗液刺激或尿布不透气可能导致热疹或尿布疹。保持皮肤清洁干燥，使用温和的婴儿爽身粉或氧化锌软膏涂抹患处。
4、皮肤干燥：秋冬季节空气干燥可能导致宝宝皮肤脱屑、发红。使用婴儿专用保湿霜如凡士林婴儿润肤霜，每日涂抹2-3次，保持皮肤湿润。
5、疫苗接种反应：部分宝宝接种疫苗后可能出现轻微皮疹，通常无需特殊处理。若症状持续或加重，需咨询必要时使用对乙酰氨基酚口服液10-15mg/kg，每4-6小时一次缓解不适。
饮食上，母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，已添加辅食的宝宝可增加富含维生素C的食物如苹果泥、胡萝卜泥。运动方面，适当进行户外活动，避免长时间暴露在阳光下。护理时，选择纯棉衣物，避免使用刺激性洗护用品，保持室内空气流通，定期为宝宝修剪指甲，防止抓挠患处。
