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无肌病性皮肌炎患者饮食需注意高蛋白、低脂、富含维生素及抗氧化物质摄入，可适量吃鸡蛋、西蓝花、三文鱼、蓝莓，也可遵医嘱使用泼尼松、甲氨蝶呤、羟氯喹、免疫球蛋白等药物。
一、食物1. 高蛋白鸡蛋、瘦肉等优质蛋白有助于维持肌肉功能，建议每日适量补充。
2. 低脂选择橄榄油、深海鱼等健康脂肪来源，减少油炸食品摄入。
3. 维生素西蓝花、柑橘类水果富含维生素C和B族维生素，帮助皮肤修复。
4. 抗氧化蓝莓、石榴含花青素等抗氧化成分，可减轻炎症反应。
二、药物1. 泼尼松糖皮质激素可控制炎症，需监测血糖和骨密度变化。
2. 甲氨蝶呤免疫抑制剂适用于病情活动期，用药期间须定期检查肝功能。
3. 羟氯喹抗疟药对皮肤病变效果显著，可能引起视网膜毒性需眼科随访。
4. 免疫球蛋白静脉注射用于重症患者，可调节异常免疫反应。
避免食用光敏性食物如芹菜、无花果，注意饮食卫生防止感染，定期监测营养指标并根据病情调整膳食结构。
系统性红斑狼疮患者需注意避免紫外线暴露、预防感染、规范用药及定期监测病情。该病需长期管理，主要关注免疫调节、器官保护及并发症预防。
1、防晒避光紫外线可能诱发皮肤红斑和病情活动，外出应使用高倍数防晒霜，穿戴遮阳帽和长袖衣物，避免上午10点至下午4点强光时段户外活动。
2、感染防控免疫抑制剂使用会增加感染风险，需保持口腔卫生，接种灭活疫苗，避免接触传染病患者，出现发热等症状及时就医。
3、规范用药羟氯喹是基础用药，需定期眼底检查；激素应遵医嘱逐渐减量；免疫抑制剂如环磷酰胺需监测血常规和肝肾功能。
4、系统监测每3-6个月复查抗dsDNA抗体和补体水平，定期评估肾脏、血液及神经系统受累情况，通过尿常规和血肌酐监测狼疮肾炎。
保持低盐优质蛋白饮食，适度进行游泳等低冲击运动，避免吸烟和雌激素类药物，妊娠需在风湿科医生指导下计划。
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