健康知道
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缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、慢性失血等原因引起。
1、铁摄入不足长期偏食或饮食中铁含量不足会导致铁储备耗竭，建议增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
2、铁吸收障碍胃酸缺乏或胃肠手术后可能影响铁吸收，伴随腹胀腹泻症状，可尝试维生素C与铁剂同服促进吸收，药物选择包括多糖铁复合物胶囊、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒。
3、铁需求增加妊娠期、哺乳期或青少年快速生长期对铁需求增高，可能出现乏力心悸，需在医生指导下调整补铁剂量，常用琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁胶囊、复方锌铁钙口服溶液等。
4、慢性失血消化道溃疡、痔疮或月经量过多会导致铁持续丢失，伴随面色苍白症状，需治疗原发病同时补铁，药物可选多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁注射液、蔗糖铁注射液等静脉铁剂。
日常可搭配进食牛肉、鸭血、黑木耳、樱桃等富铁食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，重度贫血患者应及时血液科就诊。
