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失眠喝灵芝夜交藤酸枣仁可以吗
提问时间:2022-10-17 09:08
|
1人回答
|
52次阅读
失眠
灵芝
问题描述:
失眠喝灵芝夜交藤酸枣仁可以吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-17 09:22
失眠可以喝灵芝、夜交藤、酸枣仁。如果是短时间的失眠,可以将灵芝、夜交藤和酸枣仁一起泡水喝,能够治疗失眠,而且能改善睡眠质量,还能够缓解失眠带来的头疼或者是其他的症状。但是只能适量的服用,长期的服用会对身体产生其他的影响。如果失眠的症状比较严重的话,就需要到医院做相关的检查,找出引发失眠的原因,然后再做治疗。
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