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憋不住尿怎么回事

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憋不住尿怎么回事

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练,以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌,每日3回,每回15~30次,至少半年。2、针灸疗法:可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次,10次一疗程。

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