李峰
临汾市人民医院
副主任医师
如果症状严重，损伤严重，那么应该前往医院，听从医生的指导建议进行治疗，一般来讲损伤严重的，是需要进行手术治疗的，平时生活中患者应该调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，最后就是面对疾病时，患者一定要保持良好的心态外侧半月板前后角损伤以后，首先应该就是保守治疗，保守治疗主要包括局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等，效果是非常不错的，可以配合着吃一些活血化瘀、舒筋通络的药物另外就是可以做静止性收缩练习，两三天后可以做直抬腿练习，这样可以有效地防止股四头肌的萎缩，在两周以后，可以下地行走
