健康知道
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怀孕期间痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、适度运动、药物辅助等方式缓解。痔疮通常由孕期腹压增高、激素变化、便秘、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用38-40℃温水浸泡会阴部10-15分钟，帮助促进局部血液循环。避免水温过高或时间过长，坐浴后保持干燥。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花、火龙果，每日饮水不少于1500毫升。减少辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮症状。
3、适度运动每天进行孕妇瑜伽或散步30分钟，避免久坐久站。凯格尔运动有助于改善盆底肌张力，减轻静脉淤血。
4、药物辅助可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、地奥司明片等药物。禁止自行使用含麝香、冰片等成分的痔疮膏。
孕期痔疮护理需特别注意安全，若出现出血、剧烈疼痛或脱垂无法回纳，应及时至肛肠科就诊。
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