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为什么下蹲运动对膝关节不利

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膝关节 运动 关节
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为什么下蹲运动对膝关节不利

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
进行下蹲运动容易导致膝关节骨头磨损，而导致膝关节炎的，可以服用活血类药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，要注意休息，可以佩戴护膝来保护关节，平常可以在专业的康复师指导下进行麦肯基训练，可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收。
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