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茶树精油一般能辅助祛痘，其抗菌和抗炎特性有助于缓解轻度痤疮症状。
茶树精油的主要活性成分是萜品烯-4-醇，这种物质能抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻皮肤炎症反应。对于非炎症性粉刺，茶树精油可通过溶解角质栓改善毛孔堵塞；对于红色丘疹型痘痘，其抗炎作用能缓解局部红肿。使用时需将精油稀释至5%浓度以下，棉签点涂于患处，每日1-2次。部分人群使用后可能出现皮肤干燥脱屑，可配合保湿产品缓解。
对囊肿结节型痤疮或大面积炎症病灶，茶树精油效果有限。这类痤疮多与雄激素水平异常、毛囊角化过度等深层因素相关，需配合维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物干预。过敏体质者使用茶树精油可能诱发接触性皮炎，表现为使用部位瘙痒灼痛，应立即停用并用生理盐水冲洗。
保持患处清洁干燥，避免用手挤压痘痘。饮食注意减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌。若痤疮反复发作或伴有明显瘢痕，建议到皮肤科进行专业治疗。
