健康知道
| 1人回答 | 86次阅读
月经不调多数情况下不算是大问题，但长期未干预可能引发贫血、内分泌紊乱、生育障碍或子宫内膜病变等危害。
1、贫血月经量过多或经期延长可能导致缺铁性贫血，表现为乏力、头晕，需通过铁剂补充和调整饮食改善。
2、内分泌紊乱激素水平异常可能引发痤疮、多毛或情绪波动，需结合性激素检查和药物调节。
3、生育障碍排卵异常可能影响受孕概率，与多囊卵巢综合征等疾病相关，需通过促排卵治疗或辅助生殖技术干预。
4、内膜病变长期无排卵性月经可能增加子宫内膜增生或癌变风险，需定期超声监测并药物调控周期。
建议记录月经周期变化，避免过度节食或压力刺激，若持续异常超过3个月需妇科就诊评估。
湿热体质可通过舌苔颜色、分泌物质地、口渴程度、二便性状等表现分辨湿重或热重。
1、舌苔颜色湿重者舌苔白厚腻，热重者舌苔黄厚腻或干燥。湿重可遵医嘱使用参苓白术散，热重可用黄连上清片。
2、分泌物质地湿重者痰液、白带质稀量多，热重者分泌物黄稠。湿重可用二妙丸，热重适用龙胆泻肝丸。
3、口渴程度湿重者口黏不欲饮，热重者烦渴喜冷饮。湿重推荐藿香正气水，热重建议金银花露。
4、二便性状湿重者大便溏黏小便清长，热重者便干尿黄。湿重适合五苓散，热重可用茵栀黄颗粒。
日常避免生冷油腻食物，湿热体质者可适量食用薏米、冬瓜、绿豆、苦瓜等清热利湿食材，症状持续建议中医科辨证调理。
.jpg)
.jpg)
